Hush and breathe.
Hush and breathe.
ONLINE:
Yoga
Meditasyon
Mindfulness Koçluk
Pratik & Eğitimler
'ZİHİN VE BEDEN BİRDİR.'
8 HAFTALIK MINDFULNESS MEDİTASYON PROGRAMI
Bu 8 haftalık program öğrenciye temel nefes farkındalığı meditasyonunu öğretmenin yanı sıra öğrenmesi ve uygulaması kolay olan diğer güzel meditasyonları da sunar. Öğrenciye, neden meditasyon yaptığımızı ve meditasyonun hayatımızı dönüştürmek açısından ne şekilde etkili olduğunu açıklayan bilimsel bilgiler sunulur.
MINDFUL YOGA VE MEDİTASYON
Mindfulness ve meditasyonun, yapılan yoga hareketleriyle sunarak beden farkındalığı kazandıracak her yaş ve seviyeye açık grup ve kişiye özel derslerdir.
BM MINDFULNESS KOÇLUK SEANSLARI
Seanslarda hayatlarımızdaki belirli konulara bakarken meditasyonu işin içine katacağız. Hayatlarımızın bu alanlarının haritasını çıkarmak için uluslararası geçerliliği olan bir koçluk metodunu kullanacağız ve hedeflerimize ulaşmak için bu adımları kullanacağız.
U. Pınar Çeliktürk
Marmara Üniversitesi Fransızca Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi bölümünden mezun olduktan sonra, farklı sektör ve departmanlarda görev aldım.
Yoga ve meditasyonun hayatıma girmesinin hemen ardından, bana iyi gelen bu araçları başka insanlarla paylaşmak isteyerek eğitmenlik eğitimi almaya karar verdim.
İlk Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimini 2014 yılında Zeynep Aksoy ve David Cornwell'den alarak, İleri Seviye Eğitimini 2015 yılında tamamladım.
50 saatlik Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi için yine Zeynep Aksoy ile ve ayrıca İleri Seviye Yoga Anatomi konusunda Neval Aras ile çalıştım.
Çocuklarla birlikte olmaktan çok mutlu olduğum için, onlarla da profesyonel olarak yoga yapabilmek adına Çocuk Yogası Eğitmenliği için Gökçe Akyıldız ile hem öğrenci hem asistan olarak eğitim aldım.
2016'da David Cornwell ile Meditasyon ve Sinir Sistemi Teorileri Eğitimi'nin ardından, Breathing Mind Mindfulness Eğitimi’ne asistan olarak devam ettim, Banu Çeçen ile de Koçluk Modülü'nü tamamlayarak BMP Mindfulness Koçu oldum.
Katıldığım Eğitimler
200 saat Temel Hocalık Eğitimi
Advayta Yoga / Zeynep Aksoy & David Cornwell - 2014
50 saat İleri Seviye Yoga ve Yoga Anatomi Eğitimi
Advayta Yoga / Neval Aras - 2015
50 saat Yin Yoga Hocalık Eğitimi
Advayta Yoga / Zeynep Aksoy - 2015
150 saat İleri Seviye Eğitimi
Advayta Yoga / Zeynep Aksoy & David Cornwell - 2015
35 saat Meditasyon ve Sinir Sistemi Teorileri Eğitimi
Advayta Yoga / David Cornwell - 2016
105 saat Mindfulness Meditasyon Kolaylaştırıcılığı Eğitim Asistanlığı
Breathing Mind / David Cornwell — 2016-2017
Çocuk Yogası Hocalık Eğitimi
Yoga Sekiz / Gökçe Akyıldız - 2017
Çocuk Yogası Eğitim Asistanlığı
Nefes Yoga / Gökçe Akyıldız - 2018
60 saat Mindfulness Koçluk Eğitimi
Breathing Mind / Banu Çeçen - 2018
Yin Yoga Eğitimleri Asistanlığı
Advayta Yoga / Zeynep Aksoy - 2018-0
Mindfulness Koçluk Eğitimi Asistanlığı
Breathing Mind / David Cornwell, Zeynep Aksoy, Banu Çeçen - 2019